Provar på hälsosammare kost

Nu idrottar jag rätt mycket enligt mina mått och därför vill jag även öka mina kunskaper i kost. Delvis gör jag det för att prova nånting nytt och se hur kroppen reagerar, och samtidigt vill jag se hur min idrottsprestation påverkas. På längre sikt är målet att förbättra mina vardagliga kostvanor. Jag är ingen fantast … Fortsätt läsa Provar på hälsosammare kost