Så här brukar Paolo Roberto säga ibland, och det är så sant. “Du är exakt så ung som din ryggrad är stark och rörlig”. Och jag brukar säga ta hand om ryggraden varje dag, ta hand om hela kroppen för den bär dig!… Läs mer...
Från diskbråck och smärta tillbaka till
Det som jag skriver här på webbsidan kommer från mina egna erfarenheter och har hjälpt mig hantera smärta. Vill tydliggöra att jag INTE är en läkare. Jag ställer inga diagnoser och behandlar ingen.
Det är viktigt att ha förståelse för att våra kroppar är olika och kan därmed reagera olika på samma behandling.… Läs mer...
Idag är jag smärtfri med diskbråck!
Kamp mot Diskbråck och ischias
En tid full med förtvivlan, vemod, lidande och saknad av ett tidigare liv. För mig innebar diskbråck även förändring till nu ett mycket rikare och aktivare liv.
29år var jag och drabbades av diskbråck i nedersta disken L5-S1.… Läs mer...