Ni som någon gång har funderat på elcykel som ett alternativ till åka kommunalt till jobbet med buss, pendeltåg och tunnelbana se här!… Läs mer...
Cykelpendling, bilpendling eller kollekt...
Cykling på recept
Hur än galet det låter så är cykelpendling definitivt ett alternativ och här är min erfarenhet!
Det skrivs en del om hur svenskar åker allt mer kollektivt och hur pendling med lokal trafik påverkar hälsan negativt pga.… Läs mer...
Träning, skitsnack och lycka
Alla runtomkring mig verkar vara otroligt duktiga på träna, skriva, dokumentera och kommendera på twitter, facebook, snapchat och andra sociala kanaler om hur träning borde se ut.… Läs mer...
Vardagsmotion och stretching i vardagen
Vardagslivet kan vara påfrestande för både muskler och sinnet. Ofta visas det genom minskad vardagsmotion. Sedan leder spända muskler till ännu mer spänning, inte sällan huvudvärk, stela muskler och långvariga skador. … Läs mer...